Semua penulis akan mati, hanya karyanya yang akan terus abadi. Maka tulislah sesuatu yang dapat membahagiakan dirimu di akhirat nanti
-Sayyidina Ali bin Abi Talib-

19 August 2014

Kurti atau baju India? tengah HOT sekarang!

 Salam..

Rak Bonda Collection dah ada Instagram sekarang!

Senang nak update sana..

So, kesayangans semua, silalah follow ig

RAKBONDA

for latest update!

               

Kurti Blouse, our HOT SELLING items sekarang.

Kain sedap, sejuk & tak lekap kat badan.
labuh tutup punggung dan cutting longgar. sesuai kalau nak pakai dengan legging atau jeans.. ikut pilihan masing-masing..

Banyak lagi corak menarik untuk dipilih!

18 August 2014

'Aqiqah anak, bila patut buat?

Salam.

'Aqiqah biasanya kita dengar orang buat bila seorang baby baru dilahirkan. tapi sebenarnya tempoh 'aqiqah adalah dari anak dilahirkan sehingga sebelum anak tersebut baligh. Seelok2nya hari ke 7 selepas kelahiran. Tapi kalau tak mampu, boleh ditangguhkan.

Hukum 'aqiqah adalah sunat mu'akkad. Sunat yang sangat digalakkan utk kita lakukan. Selepas tertangguh atas pelbagai sebab tak dapat dielakkan, akhirnya dapat jugak kami lakukan ibadah 'aqiqah utk Ziyad. Perancangannya nak buat kat rumah AG. tapi disebabkan ibu masih belum 'kuat' nak ke sana, kami plan buat di rumah 350 je.. buat kat padang permainan, sewa khemah. kalau dalam rumah 350 mmg xmuat sbb rumah flat comel sangat.

lepas dah timbang tara, survey kos utk sewa khemah, jugak kos jika sewa dewan kecil yg bersebelahan padang tu, termasuk caterer, kambing, kerusi meja semua, boleh tahan juga harganya. dan boleh tahan jugak lecehnya nak uruskan dan deal dgn pelbagai2 org. Akhirnya, kami decide nak ambik je package dari Felda D'Saji. 

Felda D'Saji ada tawarkan pacakge utk majlis 'Aqiqah. boleh check website dorang utk tahu lebih lanjut.

Lepas tu, ibu invite adik saya utk buat 'aqiqah Humaira. Jadi kos majlis untuk 150 orang dah dibahagi 3 apabila kami putuskan utk buatkan majlis bacaan tahlil utk arwah abah. tapi tetaplah kos kambing yg berasingan perlu dibayar ibubapa anak masing2 sbb itu adalah tanggungjawab ibubapa yg buatkan 'aqiqah anak.

untuk Ziyad (anak lelaki), 2 ekor kambing dan utk Humaira (anak perempuan), 1 ekor kambing. memang ada ceramah ustaz yg saya dengar, jika ibubapa tidak berkemampuan, memadai 1 ekor kambing utk anak lelaki. tapi utk mendefinasikan pasal kemampuan, terlalu luas. jadi kami takmo ambik kesempatan atas faktor kemampuan ni. InsyaAllah, ada pendapatan tetap, rasanya berkemampuanlah kot. cuma cara pengurusan kewangan kenalah betul.

"kitorang buat 'aqiqah sekor kambing je.. tak mampu nak buat 2 ekor.. lagipun takpe kalau tak mampu, sekor pun boleh" sambil tangan bimbit handbag LV, baju bertag designer, kasut designer, tudung Fareeda.. 
ini yg diberikan contoh mengambil kesempatan atas faktor kemampuan. jangan macam ni ye ibu2, bapak2..bezakan antara kehendak & keperluan.

these are the pangantins of the nite.
 Ahmad Zahin Ziyad

Aisyah Humaira

Majlis bermula dengan ketibaan tetamu jam 6 petang. takdapat nak booked tempat tengahari sebab Felda Villa penuh booking sampai September. Kami memang nak buat sebelum September sbb nanti adik perempuan saya akan balik ke kampus awal September.

6.45 petang, kami adakan bacaan Yaasin & Tahlil didalam dewan kecil yg disediakan. Kemudian, solat Maghrib berjemaah dan jamuan makan. 2 ekor kambing dibuat kambing golek manakala seekor lagi kambing dimasak gulai kurma. By 10pm, tetamu dah pulang ke rumah masing2. 

the foods

the entrance of Felda Villa

Small air-conditioned hall. Mintak management pasangkan carpet n sejadah for solat jemaah. rasanya hall ni guna utk tempat makan kalau tak letak carpet tu.



 
tetamu

itu sajalah serba ringkas pasal majlis 'aqiqah Ziyad dan Humaira ni. InsyaAllah, ada rezeki boleh buat lagi majlis kat sini. Mudah. ibarat one stop centre gitu.. tak yah pening2..

11 August 2014

Jamu, supplement & herba berpantang?

So, ambik set bersalin mana?

takde maknanya set bersalin. unexpected nak berpantang masa usia kandungan baru nak masuk 12 minggu.

Pati haruan


Since D&C ni takde luka luaran, xde jahitan episiotomy, tapi saya masih tak boleh ambik enteng. bila baca procedure D&C ni, saya terbayangkan dinding rahim saya pasti 'luka' akibat proses tersebut. jadi, saya amalkan pati haruan. actually tak tahu nak beli brand apa, ambik je Hairwany bila terpandangkan wajah 'sejuk' Imam Muda Asyraf kat packaging dia..

tapi yang sebenarnya, lebih elok kalau dapat ikan haruan sebenar. malangnya, bukan senang nak dapat haruan tiap hari masa berpantang.


berstokin. yang sebenarnya orang dulu2 kata kena jaga ibu jari kaki jangan sampai tersepak or tersadung. mentang2 takde jahit macam beranak, senang hati betul sarung seluar. nampak sangat kain batik time berpantang beranak je..

Manjakani

Manjakani biasa saya beli kat kedai India berhampiran rumah. 5 biji RM 2. rebus dan air tu buat cebok. tapi baru2 ni balik kampung husband, rupanya kat kampung ada pokok Manjakani. tak perasan pun selama ni. husband pun tak tahu. rupanya Mak Ngah husband sy yang tinggal serumah dengan bapak mertua saya yg tanam.. hihihi.. katanya dia amalkan Manjakani sampai sekarang. Nanti nak mintak tolong Mak Ngah saya tanam pokok sireh pulak. boleh buat 'kebun kewanitaan'.

elok rebus dalam periuk tanah katanya. tapi saya xde periuk tanah. pakai jela periuk kaca.

sesuatu yg saya pelajari dari Mak Ngah ialah, jemur biji Manjakani tu dulu. tak tahu lah cara yg sbnrnya mcm mana sebb selama ni saya tak pernah jemur pun. beli kat kedai, terus rebus je. tapi memandangkan makngah saya ni 'org lama', jadi mungkin cara dia lebih berkesan kot.

rebus, tak perlulah lama2 sangat. dalam 10-15 minit je. tunggu suam2 sikit, bolehlah buat cebok.


Kadang2 saya rebus khas utk buat minum. tak minum hari2 sebab pernah terbaca kat mana tah, katanya Manjakani boleh buatkan kita menopause cepat. tak tahu kebenarannya. tapi kita berwaspada je. minumlah berpada2, jgn plk amalkan mcm minum air masak.

Ekstrak Kacip Fatimah.


EKF ni glamour dalam fb Dr. Zubaidi. saya yakini produk ni sbb dia keluaran hasil penyelidikan researcher kat UTM. saya beli online. baru beli 1 botol dalam tu ada 60 caps. belum habis lagi. Saya beli dah lama. sebelum tahu mengandung, masa nak start TTC for the 2nd, saya amalkan ni. tak sempat habis sebotol, dah positive pregnant. so kene stop. time pregnant takleh makan. sekarang ni, makan la balik.

Tonik Cap Gajah



Tonik ni ibu yang belikan. katanya dulu masa dia beranak, makan tonik ni dan bagus. makcik2 saya pun kata benda yg sama & menurut mereka, tonik ni paling glamourlah zaman dulu..

Pengalaman saya makan tonik ni, mmg ia melancarkan peredaran darah. saya ambik masa hari kelima selepas D&C. waktu tu, darah yang keluar dah hampir kering. tapi lepas je minum tonik ni, darah keluar balik & melawaskan perut serta senang nak buang angin. harapannya tgk darah keluar balik tu, moga2 rahim boleh bersih & xde darah kotor yg tertinggal.

setakat ni ini saja yg saya amalkan masa berpantang 2 minggu di rumah. tapi bila dah masuk kerja, MC dah habis sbb doktor bagi 2 minggu saja, saya tetap berstokin (mujur working attire sy membenarkan sport shoes) jadi kaki sentiasa hangat. saya masih pakai sweater, & untuk bengkung, saya gantikan dengan bengkung moden & girdle. sblm tu saya sapu juga lotion Anugerah yg warna hijau tu sebab nak sapu minyak NR kang, habis 1 bilik office bau macam orang beranak. hihihi.. lotion Anugerah tu, bau dia wangi & panasnya tahan lama. kalau rajin, waktu tghari, saya sapu sekali lagi.

Alhamdulillah, setakat ni, ukuran pinggang dah kurang 4 inci. harap kekal atau kurang lagi. jangan naik dah la.. takut macam beranak ziyad dulu, hari pertama masuk kerja, selim melim lebih dari sebelum kawin, sekali lepas 2-3 bulan, naik balik.. consistency is the keyword!

07 August 2014

Raya yang ringkas tapi penuh makna

So, macam mana raya?

Macam nilah. Ibu pakai Jubah dah lama beli kat Madinah, anak pakai baju baru beli sebelum puasa, ayah pakai baju tah tak ingat berapa tahun lepas punye.. hihihi..

raya versi kurang persediaan. 


Tahun ni giliran raya di kampung husband. rumah pertama pergi ialah rumah jiran sebelah rumah pak mertua.. jalan kaki je.. lepas solat raya terus berdesup pergi pasal pakcik tu nak g Kelantan utk merisik.



Gambar sesi bermaafan agak berterabur pasal guna handphone memasing je. masing2 lupa bawak balik kamera, apatah lagi tripod mahupun monopod. 


Budak berdua ni jumpa raya keenam. tak berkesempatan langsung nak jumpa sebelum tu. si sepet kemerah-merahan (Humaira) beraya obersee tahun ni.. Flight delay lama sangat tu pasal raya keenam baru jumpa. baju raya si sepet kemerah-merahan air tangan nenek. 

lepas habis musim raya ni, ibu saya suruh belajar menjahit. mesin jahit takyah beli. dia nak bagi free.. yahuuu!.. 1st thing, nak g beli kain buat langsir utk umh gapi. nnt dah siap belajar, boleh terus gantung langsir baru. sambil menyelam sambil minum air gamaknya.

itu je lah update raya. hihihi. kenapa pendek? eleh, korang bukan baca sgt pun. mesti tgk gambar je kan?hewhewhew..

25 July 2014

pesanan yang agak cliche.. tapi bacalah sampai habis dulu..

Kedatangan Syawal kali ini, memang direntetkan dengan pengajaran & pengalaman yang berharga.

First time buat business online, Rak Bonda Collection. Alhamdulillah.
dalam berniaga ni, rugi itu pasti. tapi untung tidak mustahil.
terima kasih kepada semua customer Rak Bonda Collection.
Rasanya by this time semua dah dapat cadar patchwork. dah boleh tidur lena ya..

Lepas je register SSM, saya pregnant. mungkin mood teruja dengan Rak Bonda tu. hihihi.. masa dapat tahu pregnantkan Ziyad dulu pun, mmg saya tengah teruja dengan rumah AG & majlis adik saya. so,bila happy, no stress, ia macam stimulate hormon saya utk balance & senang conceive. semestinya rezeki dari Allah, kan?

bila pregnant, sy slow down sikit dgn Rak Bonda. kalau ikutkan byk plan nak buat. lagi2 Ramadhan just around the corner. nak all-out kononnya. tapi, Allah cepat2 sedarkan saya bahawa bila-bila masa Dia bagi rezeki, bila2 masa juga Dia boleh tarik. Alhamdulillah atas peringatan itu. tanda Allah masih syg pada hambaNya yg lemah ini. dan diberi pengalaman D&C.

"abang, ct tak tahu nak cakap macam mana. tapi ct syukur sangat sebab Allah bagi ct rasa kesusahan nak pregnant so that ct kenal apa itu TTC.. lepas tu Dia bagi pengalaman mengandung.. pengalaman induce.. sekarang ni, pengalaman D&C.. my motherhood journey is so colorful" - ini yg saya luahkan pada husband waktu perjalanan balik dari hospital lepas D&C.

Atas sebab inilah, saya kongsikan cerita & pengalaman ini dalam blog ini. dengan niat, mudah2an sedikit sebanyak dapat membantu pasangan suami isteri diluar sana. Saya tulis blog utk berkongsi ilmu yg sedikit ini. Maka saya menulis bukan pada waktu bahagia saja, tapi waktu berduka juga. asalkan bila saya rasa apa yg saya lalui itu dapat sesuatu pengajaran atau ilmu, maka saya kongsikan. 

Dari zaman perancangan nak kawin dulu, sampailah dah beranak ni. semuanya melalui pengalaman saya sendiri. suka atau duka. asalkan sy rasa ada sesuatu yg boleh dimanfaatkan, saya tulis.

Semua penulis akan mati, hanya karyanya akan terus abadi. Maka, tulislah sesuatu yang dapat membahagiakan kamu di akhirat nanti -Sayyidina Ali bin Abi Talib.

Dan saya berharap sangat, selama saya menulis ini, nawaitu saya tidak menyimpang. tapi, penulisan, tetap penulisan dan setiap pembaca mempunyai intonasi yg berbeza bila membaca sesuatu ayat. dan sebagai hambaNya yg lemah, saya tidak lari dari melakukan kesalahan.

dengan ini, saya memohon maaf, andai sepanjang penulisan saya di blog ini, ada ayat2 saya yg berintonasi mengguriskan hati sesiapa saja yg membacanya, saya mohon ribuan kemaafan.

Maaf Zahir & Batin.

Selamat Hari Raya Aidilfitri

23 July 2014

Rumah 350 : Jom berkemas raya!

Tinggalkan dulu hal berpantang & jamu..hihihi..

jom cerita raya!


Inilah anak bertuah yang paling rajin berkemas tanpa kenal erti penat..

Raya yang tak sempat nak buat persediaan.

Since sejak awal puasa saya dah tak boleh bergerak ke mana2 melainkan berbaring di katil & berpantang, jadi persiapan raya mmg takde. nasib baik baju melayu Ziyad saya dah sediakan awal2 sbb memang niat takmo berjalan time Ramadhan lagi2 time tu dah tahu pregnant. sekali, Allah makbulkan niat, xleh berjalan langsung time Ramadhan. Allahu Akbar! Allah Maha Mengetahui segalanya.

Baju melayu husband guna balik baju Melayu masa adik saya bertunang dulu. orang lelaki, baju melayu tak perlu tempah setiap tahun, rasanya. Kot ada jgk suami2 yg tiap2 tahun tempah baju melayu baru? ada?

Baju saya pulak, mmg awal2 dah sediakan jubah sebagai langkah selamat sebab tak tahu perut mengandung akan sebesar apa masa raya. sekali, ramping balik rupanya. jadi, pakai jelah jubah yg disediakan tu. Jubah yg keluarga saya beli di Madinah.

Kuih raya? xde pun. mungkin beli je kot kerepek2 since sepanjang puasa ni saya memang melepek je.

Rumah. Kami beraya di kampung husband tahun ni. dan rumah AG memang tak 'bersentuh' lagi. mungkin lepas raya ni kita buat sikit make over sebab tahun depan giliran raya rumah family saya & cadangannya nak berkumpul di rumah AG.

untuk pengetahuan, dah setahun lebih arwah abah meninggal & ibu saya masih tak sanggup nak jejak kaki ke rumah AG sebab few days before arwah meninggal, arwah ada ajak ibu pergi rumah AG & overnite. tapi tak terlaksana. begitu jugak dengan kampung husband. awal2 ibu dah cakap dia tak sanggup lagi nak jejak ke sana sebab arwah abah saya teringin sangat nak datang menghadiri majlis akad nikah bapak mertua saya, tapi tak kesampaian jugak. inilah 2 tempat yg masih 'pantang' bagi ibu. hopefully, by next year, ibu dah ada kekuatan utk ke AG.

Jadi, tahun ni kami akan bertapa di KL saja. rumah 350. last week, husband cat rumah 350. walaupun rumah sewa, tapi haruslah kita jaga & belai dengan baik kan? macam kita selalu harapkan agar penyewa tak jahanamkan rumah yg kita bagi orang sewa, macam tulah harapan tuan rumah kita.

Dinding rumah ni masih elok lagi sebenarnya. walaupun Ziyad dalam fasa suka pen & akan conteng2 apa saja termasuk diri dia sendiri (-_-"), alhamdulillah, we managed to train him not to conteng or buat sebarang vandalism terhadap dinding rumah! thanks to ibu saya jugak yg banyak ajar & train Ziyad utk lebih behave.

walaupun bersih dari contengan, tapi dinding ni dah nampak tompok2 kuning. mungkin kah cat lama tu dah berkulat atau chemical reaction of the paintings after some times? tak tahulah. jadi, kami cat kan saja. moga2 bila sampai masa kami dah tak sewa rumah 350 ni, tuan rumah akan berpuas hati dengan jagaan rumah ni. sedihkan, bila penyewa pindah keluar, tinggalkan dinding penuh berconteng & bertebuk? kalau boleh, tolonglah cat balik dinding tu. bukan mahal pun cat. yg mana dah bertebuk2 tu, tampal je dengan plaster simen. bila kita buat orang happy, insyaAllah, orang lain juga akan buat kita happy. cmtu la..


Inilah tompok2 kuning tu.. macam kertas yg dah lama akan ada kesan kuning, dinding ni pun cmtu..

frankly, we didnt expect ramai tetamu akan datang during this raya since we will organise Majlis Tahlil & Aqiqah at Felda Villa pertengahan Syawal nanti. ramai saudara mara terdekat dah dijemput ke majlis tu. but, still, kalau ada lagi tetamu nak datang rumah, we are more than happy.


the outcome.. baby blue..

dinding dah bersih di cat. tinggal nak menyusun & menyorokkan 'harta karun'. hihihi..



Dapur pun husbnad cat. perasan tak color tu? yup! lebihan cat dari bilik Ziyad.. hihihi.. jgn membazir and kebetulan dapur tu mmg nak buat tema biru hijau..

itu je lah persediaan raya. tak menarik kan?

22 July 2014

Lepas cuci rahim, perlu ke berpantang?

Sebenarnya, saya bukan dalam kategori keguguran. sebabnya kandungan tak gugur pun. rahim membesar sesuai dengan usia kandungan 11-12 minggu, hanya janin saja yg takda. bila dah janin takde, mestilah xde degup jantung semua. keadaan ni dipanggal blighted ovum atau bahasa makcik2, kandungan kosong. kalau ikut kepercayaan nenek-nenek dulu, janin di'culik' bunian. tapi kita ni sejak dari sekolah menengah sampai masuk universiti belajar biology, mestilah kata mengarut, kan? yup, mmg mengarut sebab secara saintifiknya, sperma memang dah berjaya senyawakan ovum cuma semasa pembahagian sel, berlaku kelainan samada pada proses pembahagian sel atau kerosakan kromosom secara genetik. wah, gitew kelas biology kita hari ini.

jadi, bila janin takda, maka tak perlulah nak biarkan rahim semakin membesar dengan kantung kosong sbb lama kelamaan, boleh bahayakan diri sendiri. sebab itulah, saya buat D&C.

"Nurse, after this, do i need to pantang?"

"eh, mesti! pantang macam orang bersalin jugak tau"

"oh, saya confused sbb ramai orang kata takyah pantang" (bukan orang kata, tapi baca kat internet, blog2 semua..hihihi)

"ooo... boleh je takmo pantang. tapi nanti dah tua, you sakit2 urat je lah"

nurse senyum & terus pergi. Saiko. sampai sekarang saya ingat & kejadian ini yg buat saya kembali semangat tiap kali rasa malas nak pakai bengkung, malas nak bertungku, pendek kata, malas nak berpantang, datang.

seriously, kadang2 lupa yg rahim kita ni tak sihat. besi2 dah godek2 rahim kita masa kita pengsan. sebab tak rasa sakit, tak kena jahit. tu yg selalu lupa diri.

oklah, saya berpantang dengan bersungguh kali ni berbanding masa beranakkan Ziyad dulu. mungkin pantang sorang diri, xde anak kecik nak jaga, nak susukan semua.Ziyad pulak tiap pagi husband hantar rumah ibu sebelum g kerja & tinggal saya sorang diri kat rumah belai diri. bertungku, berbengkung, mandi minyak, mandi herba, makan jamu dengan jayanya tanpa risau sebab mmg takde baby menyusu.

Mandi Herba

reneh dengan api kecil supaya khasiat2 herba dapat dikeluarkan.

Warna air mandian semakin pudar dari hari ke hari.. masa utk tukar uncang baru.

Mestilah mandi air suam. Since kat rumah 350 ni takde water heater, jadi saya masak air pakai cerek elektrik. biasanya 2 kali masak. 1st masak, masuk dalam baldi & campurkan air biasa. jadi suam2 je utk mandi. tambah dengan air rebusan uncang mandian herba ni. uncang ni, saya reneh dalam periuk kaca sbb syg cerek elektrik takut melekat bau herba. ikutkan hati, nak je masak dalam cerek skali.

uncang ni boleh pakai 3-4 kali mandian. makin lama warna herba makin hilang, maksudnya dah bolehlah ganti uncang baru.

Mandi minyak

Sapu minyak panas ke seluruh badan. biasanya lepas mandi dengan air suam, liang2 roma akan terbuka. jadi elok sapu minyak supaya meresap masuk. saya pakai minyak herbanika dari NR. memang suam je badan. memula saya akan sapu pada kaki pastu pakai stokin. lepas tu baru sapu kat badan, tangan, semua..

Berbengkung

Dalam pantang ni, bengkung kenelah ada 2-3 helai sbb seelok-eloknya pakai 24 jam kecuali waktu mandi je la. masa beranak ziyad dulu, saya paling culas pakai bengkung. lagi2 berat badan kurang dari sebelum mengandung, lagilah kembang hidungkan? kengkonon dah kurus lebih dari target asal. takmo lah berbengkung. leceh kononnya. akibatnya, lepas 2-3 bulan beranak, perut yg hampir six pack, kembali buncit. lagi2 lepas habis pantang minum ais. makin menjadi2.. so, sekarang saya insaf! in fact saya beli lagi bengkung baru sbb bengkung sentiasa.

awal2 tu, saya pakai krim herbanika barut & tuangkan setitik 2 minyak herbanika. sapu kat perut, pinggul, dan belakang pinggang. balut dengan kain lampin tak pakai, lepas tu baru ikat bengkung dari bawah ke atas ya! ni mak bidan masa ziyad yg ajar. kalau dari atas ke bawah, nanti peranakkan boleh tertekan turun kebawah. tak pasal2 nanti kene sengkak balik. azab sakit kene sengkak, ok!

reason lapik dulu dengan kain lampin before berbengkung, sbb taknak bengkung kotor. at least, kita just perlu tukar kain lampin yg baru je. bengkung boleh tukar hari2 seelok2nya atau 2 hari sekali. dalam pantang elok berpeluh supaya badan sihat. jadi, mmg bengkung kene basuh selalu & itulah sbbnya bengkung kene lebih dari sehelai.

selain dari sapu krim ni, saya juga amalkan petua turun temurun. sapu dengan campuran kapur makan & air limau nipis. Alhamdulillah, kulit saya xde alahan dengan bahan ni sbb kalau ikut ibu saya, mmg dia xleh.. kulit jadi gatal and ada sesetengah orang, kulit hitam mcm terbakar.

Bertungku


Ini boleh buat awal pagi sebelum mandi. tanggalkan bengkung & bertungkulah. bertungku pun kene cara yg betul. saya pun sbb mak bidan Ziyad yg ajar. sebelum tu, ibu pun ada ajar. kene ingat jgn tungku tengah perut. tungku di keliling bahagian bawah perut dgn cara menolak ke atas. alasan masih sama, takmo peranakkan jatuh. so, rutin saya, bangun pagi, bakar batu tungku. saya pakai batu sungai. bakar atas dapur dengan api kecik so panas batu tu akan tahan lebih lama berbanding panaskan dengan api besar. batu sungai saya xdelah besar sangat. kalau besar2, berat, pun xelok utk peranakkan. lebih bagus kalau ada daun mengkudu. letakkan batu aas daun mengkudu baru balut dengan kain. daun mengkudu ni bantu buang angin dalam badan. kali ni saya xpakai sbb xde daun mengkudu. time ziyad dulu, mak bidan bagi serimbun!.

kiranya, bangun -->bertungku -->mandi herba -->mandi minyak --> berbengkung --> baru boleh makan!

bertungku boleh buat pagi & petang. kalau rajin, malam. 3kali sehari. bagus keluarkan darah kotor.
Makan

Macam biasalah lauk orang pantangkan. husband cuti 2 hari lps D&C tu. so, awal2 tu mmg dia yg masak & buatkan semua termasuk jaga Ziyad. pastu bila dia kerja, dia dah siapkan bersihkan ikan semua. senang utk saya masak masa dia kerja.

 

Saya guna khidmat ibu & pakcik goggle utk tgk apa yg boleh & tak boleh makan. dalam pantang, masih amalkan susu kambing. Shaker dah tukar baru! Shaker lama susu asyik terkeluar time goncang. pastu susah nak bukak.. last2 beli shaker tupperware. puas hati! kalau nak, saya ada jual..hihihi.. whats app je 019 2567011..menyempat lagikan nak iklan?

next entri saya cerita pasal jamu & supplement masa pantang ni. kali ini lebih bebas pasal jamu sbb xsusukan baby.