2 minggu selepas bersalin..

salam

lepas bersalin perkara yang selalu org concern ialah berar badan. dapat kah para ibu bersalin kembali ke berat bdn sebelum mengandung?

saya pulak, sebelum disahkan mengandung, berat adalah 57kg.. berat sebelum masuk wad utk bersalin ialah 61.5kg. jumlah kenaikkan berat badan ialah 7.5kg sbb masa 1st trimester, berat saya turun hingga 54kg.

Jumaat lepas ke hospital semula utk check up luka bersalin n check baby selepas 2 minggu bersalin.. Alhamdulillah, baby Zahin sihat. berat bertambah dari 3.45kg ke 4.04kg lepas 2 minggu lahir.. rasa berbaloi usaha breastfeeding him siang mlm.. betul ke baby boy kuat menyusu? baby Zahin menyusu almost setiap sejam sekali.

berat saya pulak, lepas 2 minggu bersalin ialah 52.2 kg! waa.. lebih ringgan dr sebelum mengandung?maybe sbb sy xberpantang kot.. belasah je nk mkn ape.. ibu pulak sporting.. katanya klu nk mkn lauk pantang, nk ikut pntg dulu2 mau pengsan badan saya sbb baby sgt kuat menyusu.. klu ibu baby xmkn mknn berkhasiat, asyik mkn ns pns lauk org pntng, mana nk dtg khasiat dlm susu ibu kan? so, sy boleh minum bergelen2 air, mkn ns bertambah, even lepas beranak aritu dh terus mkn grilled chicken kt hospital.. lps ni nk beranak lg kt situ, boleh? menu confinement best giler..

rasanya klu sy dikenakan pantang bersalin yg rigid, mau berat lg turun & susu pun xmeriahla sebab stress kene berpantang..

dh nk masuk 3 minggu bersalin.. kene try curi masa utk buat stok susu Zahin since maternity leave sy 60 hr je.. kene cr info psl nk buat stok ebm oulak terutama dr mereka yg meternity leaves nye 60 hr jgk..